Kamis, 16 Februari 2017

RAHASIA ANAK SEHAT DAN BERPRESTASI

Ada 21 cara untuk membuat anak sehat dan berprestasi:
makanan sehat untuk anak

1.Beri Minum Asi
Asi dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan kecerdasan otak anak.
2.Berbicara Cerdas dengan Anak
Biasakan mengajak anak berbicara dengan baik dan cerdas sejak dia bayi.
3.Membacakan Cerita
Membacakan cerita buat anak dapat menambah perbendaharaan dan kemampuannya dalam kosakata serta mengembangkan ketrampilannya dalam berbahasa.
4.Menemani Anak Bermain
Dengan terlibat bermain bersama anak dan mengajarkan cara bermain yang benar dapat mempercepat proses belajar pada anak, dapat menegenali kemampuan, bakan dan minatnya, serta mengetahui kebutuhan emosionalnya.
5.Mendengarkan Lagu
Mendengarkan lagu membuat anak mempelajari macam-macam bunyi dan menambah perbendaharaan katanya.
6.Belajar Musik 
Anak yang belajar musik sanagt mudah meningkatkan pembelajaran otak kanannya sehingga dapat meningkatkan IQ anak dan prestasinya di sekolah.
7.Menjaga Kesehatan Anak
 Tingkat kesehatan anak berbanding lurus dengan prestasinyi. Beberapa cara menjaga kesehatan antara lain: mengajak berolahraga, memberikan makanan yang sehat dan bergizi, dll.
8.Bermain Game yang Baik
Game yang baik dan edukatif dapat meningkatkan kemampuan dalam menemukan petunjuk rasa visual dalam dunia belajarnya.
9.Ciptakan Rasa Ingin Tahu Anak
Anak yang cerdas biasanya punya rasa ingin tahu yang besar.
10.Hindari Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji dengan kadar gula dan lemak tinggi tidak baik untuk kesehatan dan kecerdasan anak
11.Biasakan Sarapan
Anak yang sarapan biasanya memiliki ingatan yang lebih baik daripada yang tidak sarapan, selain itu anak yang sarapan biasanya lebih mampu konsentrasi dan lebih cepat pemahamannya.
12.Berikan Nutrisi yang Mengandung Asam Lemak Omega-3
Asam lemak Omega-3 sangat berpengaruh baik pada otak sehingga bisa meningkatkan konsentrasi, dan kemampuannya.
13.Kendalikan Nonton Televisi
Batasi agar anak hanya menonton televisi yang sifatnya mendidik.
14.Ajari Permainan yang Mendidik
Berikan dia permainan yang mendidik agar bisa mengasah otaknya.
15.Berikan Kasih Sayang dan Kehangatan Dalam Keluarga
Kasih sayang dan kehangatan keluarga sangat penting dalam perkembangan kognitif dan ketrampilan anak.
16.Tinggal di Lingkungan yang Tenang / Jauh dari Kebisingan
Anak yang tinggal di lingkungan yang tenang akan lebih konsentrasi dalam belajar daripada anak yang tinggal di lingkungan yang bising.
17.Cegah Agar Anak Tidak Stress
Anak yang stress akan sulit memahami pelajaran dan sulit berprestasi
18.Tidur dan Istirahat yang Cukup
Anak yang kurang tidur akan lebih mudah bertingkah laku tidak baik sehingga kesulitan fokus pada pelajaran yang menyebabkan prestasinya jelek.
19.Belajar Mengenal Alam
Alam dapat membuat segar otak anak sehingga lebih mampu konsentrasi dalam memahami pelajaran.
20.Orang Tua Berdoa untuk Kesehatan dan Prestasi Anak
Apa pun usaha kita tidak akan berhasil tanpa kehendak Tuhan, maka berdoalah.
21. Minum  Madu Khusus Anak
 Nutrisi yang terkandung dalam madu sangat baik untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan kecerdasan anak. Apalagi madu yang dikhususkan untuk anak mengandung: madu murni, temulawak (menambah nafsu makan), albumin, dan gamat dengan berbagai macam khasiatnya. Makanan sehat untuk anak sangat banyak dan bervariasi.
makanan sehat untuk anak




Tidak ada komentar:

Posting Komentar